痛みがない初期むし歯、どう見つける？予防と治療のポイント
こんにちは。
目黒の歯医者【目黒山手通りスマイル歯科】です。
「歯が白く濁っているけれど痛みはない」
「黒い点があるのにしみないから放置している」
そんな“静かなむし歯”を見逃していませんか。
初期むし歯は自覚症状がほとんどなく、早期に発見できれば削らずに経過観察で済む場合もあります。
そこで今回は、痛みのない初期むし歯をどう見つけるか、そして予防と治療のポイントを分かりやすくご紹介します。
初期むし歯を見つける３つのサイン
1. 歯の表面に白い濁り（ホワイトスポット）
エナメル質のミネラルが溶け始めると光の反射が変わり、白く見えます。
痛みはありませんが、脱灰が進んでいるサインです。
2. 冷たい物や甘い物で一時的にしみる
エナメル質に微細な穴が開き、象牙質へ刺激が伝わりやすくなった状態です。
早めに対処すれば進行を食い止めることができます。
3. 歯と歯の間や溝にうっすら茶色い影
隣り合う歯の間や噛む面の小さな脱灰は色がついて見えることがあります。
フロスがひっかかる感じも要注意です。
セルフチェックだけでは限界があります
・ 初期むし歯は痛みが出にくいため、気付かないうちに進行することがあります。
・ 歯と歯の間、歯ぐきの際など肉眼で見えにくい部位はプロの診断が欠かせません。
・ 早期発見できればフッ化物塗布と生活習慣の見直しで削らずに経過観察できるケースもあります。
気になる変色や“しみ”を見つけたら、痛みがなくても早めに歯科を受診しましょう。
小さなうちに対処するほど、歯を削る量も治療の負担も最小限に抑えられます。
当院で行う予防と治療の流れ
精密診査とリスク評価
デジタルレントゲンでむし歯の進行度を詳しく確認し、プラーク付着量や生活習慣を総合的に評価します。
フッ化物塗布と歯面クリーニング（PMTC）
専門器具でバイオフィルムを除去したうえでフッ化物を塗布し、エナメル質の再石灰化を促します。
ブラッシング・フロス指導と食習慣アドバイス
磨き残しが出やすい部位やブラシの当て方・動かし方を確認し、歯間ブラシ・フロスの太さや形状の選び方までご提案します。
さらに、間食のタイミングや飲料の選び方も一緒に見直していきます。
定期モニタリング（3〜6ヵ月ごと）
初期むし歯が進行していないか定期的に確認し、必要に応じて処置を追加します。
必要最小限の修復（進行が認められた場合）
できる限り削る量を抑えたレジン充填などで歯の寿命を守ります。
ご自宅でできる予防のポイント
フッ化物入り歯みがき剤を使う
毎日のブラッシングで再石灰化をサポートしましょう。
間食は時間と回数を決める
だらだら食べを避け、細菌が酸をつくる時間を短くすることが大切です。
デンタルフロス・歯間ブラシを習慣化
歯間部は初期むし歯が見つかりやすい場所です。フロスや歯間ブラシを使って、磨き残しを極力減らしましょう。
まとめ
初期むし歯は「痛くなる前」に見つけて対策することがポイントです。
ホワイトスポットや軽い“しみ”を感じたら、放置せずお早めにご相談ください。
目黒駅・不動前駅・中目黒駅から徒歩圏内の【目黒山手通りスマイル歯科】では、削らない・削る量を抑える治療を重視し、お一人お一人のライフスタイルに合わせた予防プランをご提案しています。